Ove radionice namijenjene su svima koji se sustavno bore s akumuliranim stresom i napetošću, kao i onima koji žele naučiti kako otpustiti i propustiti neugodne situacije i emocije.
 
Stres je u malim dozama pokretač, motivator, tjera nas da izvučemo iz sebe ono najbolje i pomaže da ostvarimo svoje ciljeve.
No, što kad se konstantno vratimo u njegovom začaranom krugu?
Što kad dođe trenutak u kojem više nismo sposobni koristiti svoje naučene obrambene mehanizme za prilagodbe i rješenja i kad se više ne možemo nositi ni sa najmanjim izazovima?
 
Alarmi stižu na razne načine, kroz lošu koncentraciju, nezadovoljstvo, anksioznost, probleme sa želucem, mišićnu tenziju, nesanicu, glavobolju, panične napade.
Stres utječe i na komunikaciju, razumijevanje i međusobne odnose, čineći tako svaki kolektiv manje efikasnim.
 
 
Benefiti otpuštaonice:
~ razgradnja stresa i dovođenje organizma u ravnotežu
~ veće zadovoljstvo i učinkovitost u privatnoj i poslovnoj sferi života
~ bolja komunikacija
~ optimalno energetsko stanje
~ lakši razvoj potencijala i bolje resursno stanje
~ fizička i psihička opuštenost
Sve naučene tehnike moguće je poslije koristiti samostalno.
 
Radionice će se održavati petkom od 19:00 do 20:30h u razdoblju od 12.2.21 do 12.3.21 (12.2.,19.2.,26.2.,5.3.,12.3)
 
Cijena za cijeli ciklus od 5 radionica iznosi 599kn.
 
Radionice se održavaju putem Zoom aplikacije, a prije svake radionice svi prijavljeni sudionici dobivaju pristupni link.
 
Prijave su moguće na linku: https://form.jotform.com/203395822043351
 
Za dodatne informacije, slobodno me kontaktirajte.
 
 

Zdelano s brda dola, by rappa, sadržaj Kristina Smolić Lerš.